작성일 : 09-09-02 19:34
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질문 드려요..
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 조회 : 166
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제가 스트레스를 잘 받는 편인데요.
스트레스를 받으면 편두통인지는 잘 모르겠으나
두통이 심합니다.
그래서 전혀 다른 생각을 못 하고요.
스트레스 때문에 불면증까지 옵니다.
그리고 우울증까지 생긴 것 같구요.
제가 내성적인 성격이고 사람과 금방 친해지지 못합니다.
대인관계에 있어서 스트레스를 많이 받아요.
물론 다른 문제들도 있지만 스트레스와 우울증, 불면증,
대인관계를 어떻게 개선 시킬 수 있는 방법이 없을까요?
그리고 정신과 상담을 받고자 한다면 자신의 집에
가까이 있는 병원이 좋을까요 아니면 좀 멀더라도
좋다는 병원으로 가는 게 나을까요?
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