김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 11-04-12 17:46

감정기복을 조절할 수도 있나요??

청소년기부터 싫은 것에 대한 거부감이 심했습니다.
직접적인 표현을 하지는 못했지만,
성인이 되어서도 많이 개선되지 않네요.
감정기복도 심한 편이라서 두가지가 중복적으로 작용할 때는
일상적인 생활에 어려움이 있을 때가 많습니다.
가족과의 인간관계에도 어려움이 생기구요.
어떻게 감정을 좀 잘 다스릴 수 있는 방법은 없을까요??

U.S ♥ 당신의 치유의 과정에 함께 하겠습니다.

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