작성일 : 99-11-04 08:35
|
잠을 못자고 계속 불안느낌이 듭니다.
|
 |
 조회 : 1,802
|
안녕하세요 선생님.
저는 현재 대만에서 살고 있습니다.
한달전부터 낮과밤이 바뀌었습니다. 밤엔 통 잠을 못자고 새벽 4~5시가 되야 잠
이 옵니다. 그리고 요즘들어 짜증이 잘납니다.
얼마전 The Blair witch project 란 미국영화를 본후 부터 괜히 두려운생각이 듭
니다. 자주 공포비슷한 감정을 느끼고 어쩌다는 소름도 돗습니다
왜일까요? 너무민감해졌는지도 모르겠습니다. (대만에 지진이 많이 일어난 관계
등...) 그래서 요즘은 이상한 TV프로그램은 못보고 있어요. 대만엔 으스스한 방송
이 많거든요(심령, 귀신, 빙의등등)
제가 느끼는 불안과 불면증에 좋은 방법을 소개해 주십십오. 임신가능성이 있는
데 수면제 어떤종류가 안전할까요?
감사합니다.
좋은 하루 되세요.
|
|
의료상담모음
U.S
