작성일 : 00-03-15 12:10
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머리가 조여오는 듯한 느낌인데...
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 조회 : 1,874
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안녕하세요. 저는 얼마전에 류한평씨가 쓴 자기최면을 읽고서 최면을 한 적이 있
는 사람입니다. 자율훈련법이라고 해서 그 훈련을 하고 있는데 몸을 따뜻하게 하
는 온감연습법까지 하고 있죠.. 그러니까 시작한지는 한 2개월정도 되구요.. 근
데 자율훈련법을 하는 중에 느낌은 머리와 턱과 목에 힘이 들어가서 굳어버릴려고
하는 조임현상이 오는것을 느낄수 있었어요, 그리고 최면에서 깨어나는 암시를 하
고 깨어났을때는 기분이 좋아지는 것을 느낄수 있었구요.. 근데 문제는 지금 공무
원시험을 준비하고 있는데 책을 읽을때 최면에서 느꼈던 머리조여옴현상과 목이
굳어지는 느낌의 현상이 나타납니다. 계속 읽어나가면 머리가 무진장 아파서 어쩔
수 없이 책을 읽는것을 포기해야 할정도의 느낌이 다가옵니다. 왜 그러는지 알고
싶어서 이 글을 씁니다..지금은 온감연습법을 하고 있지 않습니다..
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