김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 99-10-05 18:01

정신적 에너지를 강하게 할 수 없나요?

안녕하세요.

암기력이 좀 [때로는 상당히]부족한데[태어나면서부터, 혹은 유아기부터]
성인이 되고나서 지금이라도
암기력향상을 할 수 가있을까요?

방법이 있으면 가르쳐 주시주십시요.
과학적인 방법이 아니더라도
삶을 살아가는데 큰 도움이 될것입니다.



김영우 정신건강… 16-07-01 20:41 암기력을 증진시키기 위해 여러가지 방법을 쓸 수 있겠지만 자기암시와 최면이 가장 좋 은 방법이라고 생각합니다. 정신집중을 방해하는 모든 요소들을 파악하여 제거하고 적절 한 자기암시를 이용해보십시오. 시중에 있는 최면서적을 참고하셔도 좋을겁니다. 암기력을 증진시키기 위해 여러가지 방법을 쓸 수 있겠지만 자기암시와 최면이 가장 좋 은 방법이라고 생각합니다. 정신집중을 방해하는 모든 요소들을 파악하여 제거하고 적절 한 자기암시를 이용해보십시오. 시중에 있는 최면서적을 참고하셔도 좋을겁니다.