짜증과 신경질, 불안은 정신적 안정과 편안함이 깨졌을 때 나타납니다. 자신의 내면에 쌓이는 스트레스를 제대로 해결할 수 없다는 신호로 봐야 합니다. 조금씩 나아지지 않는다면 정신과 치료를 받는 것이 좋습니다.