작성일 : 99-12-17 17:34
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정신과 병원에 갈 용기가 나지 않습니다
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 조회 : 4,115
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정식 진단을 받은적 없으니 확실하지 않지만,
우울증 같은 증세에 시달린지 오래되었습니다(10년정도)
그래도 옛날보다는 많이 나아졌지만
이제는 지쳐서그런지
다른 도움을 받고싶다는 생각이 듭니다.
그동안은 제 마음만 다스리면 될거라고 생각하고 있었습니다만,
갑자기 이유없이 슬퍼지고 눈물이 나고
가슴이 너무 아파서(너무 슬퍼서 "가슴이 찢어질것"같다는 비유처럼)
주체할 수 없어질때가 자주 있습니다.
길을 가다 그럴때도 있고, 수업중에 갑자기 그러기도 합니다.
그럴때는 아무리 심호흡을 하고 딴생각을 해보려고 해도 잘 안됩니다.
평소에 이성적으로 생각하면 안그런줄 알면서도
감정적으로는 자기비하가 되고, 죄책감도 들고,
혼자있을때는 늘 우울하고, 그런 증상은 늘 있습니다
그렇지만, 남들 앞에서는 감쪽같이 위장할 수 있을 정도입니다.
그런데 아무 이유없이 갑자기 슬퍼지는 건
제가 겉잡을 수 없어서요.
그럴때는 무슨 약이라도 먹어서 진정시키고 싶은데
약국에서 사 먹을 수 있는 약을 가르켜주실수는 없을까요?
전 정말 병원에 갈 자신은 없습니다.
두렵기도 하고, 성의없는 진료에 오히려 더 상처받을것도 같고,
의사에게 제 얘기를 하는 그 자체도 싫고요
그냥 우울증 약만 구할 수 있었으면 좋겠는데요.
정확하게 우울증세만 있는건 아니지만
우선은 그렇게 갑자기 너무 슬퍼지는 그런 증세만
가라앉힐 수 있었으면 좋겠어요
정신과 약물이 아니더라도
수면제나, 신경안정제 같은 게 도움이 될까요?
아직 수면제는 먹어보지 못했습니다.두려워서요.
가장 심할때가 잠 잘때인데
그럴때 만약 옆에 수면제가 있으면
분명 치사량 이상을 먹을것 같아서요.
아무튼,
병원에 안 가고 도움을 받을 수 있는 약물에 대해 알고 싶습니다.
(상담 같은건 여러번 받아봤습니다)
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