작성일 : 99-09-03 14:15
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불안해서 잠을 이룰수 없습니다
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 조회 : 2,329
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몇달전 무리를 했는데 그날밤 눈이 보이지 않아서 스스로 놀랬습니다 몸도 많이
아상하고 내일 아르바이트를 가야되는데 잠이 들지않아 그날밤 한숨을 자지 못했
습니다. 그이후론 또 잠이 오지않을까 너무너무 불안하기만 합니다. 정신과에 가
서 상담도 해보았지만 아무이상이 없다고 합니다 그날이후로는 하루종일 잠생각뿐
입니다 잠생각만 하면 가슴이 뛰고 불안하고 초조해지고 우울해 집니다 정말 어떻
게 해야 될지 모르겠습니다 요즘에 계속 병원에서 준 알약 한알을 먹고 자는데 약
에 의존성이 생길까봐 두렵고 평생 이렇게 살면 어떻하나 걱정이 됩니다 선생님
의 좋은 말씀 부탁합니다
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