김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 99-07-27 03:42

적면 공포증에 대해서

앞의 상담하신 내용중에 적면 공포증에는 긴장이완의 기술을 배워

사용하면 효과를 볼수 있다고 하셨는데 이건 어떻게 배우는건지요

혹시 책이나 배울수 있는 방법이 있다면 꼭 추천 부탁드립니다.



김영우 정신건강… 16-07-01 20:41 자기최면에 관해 시중에 나와있는 책들을 보면 긴장을 푸는 방법들이 잘 나와 있습니다. 환자 해 보시고 잘 안된다면 제 병원에 오셔서 상담을 해도 좋습니다. 자기최면에 관해 시중에 나와있는 책들을 보면 긴장을 푸는 방법들이 잘 나와 있습니다. 환자 해 보시고 잘 안된다면 제 병원에 오셔서 상담을 해도 좋습니다.