수면후에도 개운하지가 않고 머리가 무겁고 정신이 몽롱한 상태가 지속됩니다.
(요 근래 더욱 심함.)
수면에 대한 강박 관념은 없는데 잠을 잘때 쉽게 잠들지 못하고 미래에 대한 생각
이나 상상,공상 등을 많이 하는 편이고, 지금의 환경은 불안정한 상태이고, 얽매
인 생활에서 벗어나 자유를 꿈꾸는 사람이랍니다.
상담이 가능한지요.
김영우 정신건강…16-07-01 20:41
현실적 여건이 복잡하고 불안정하다면 잡념과 정신적 긴장도 클 것으로 생각합니다. 신
경이 예민하게 곤두서있고 잠을 자려고 해도 긴장이 풀리지 않기 때문에 나타나는 현상
입니다.
U.S
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