김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 01-08-19 23:21

깊이 잠을 잘수가 없어요 ㅜ.ㅜ

한 보름 전부터 같습니다

처음엔 열대야때문에 그런줄알았는데요..

며칠전 시원한 날두 있었자나요

그날두 역시 자다 깨다 자다 깨다 그랬습니다

잠은 한 8시간 정도 자는것 같구여 (방학이라 ㅎ.ㅎ..)

한번자면 한 5번 이상 깨는거 가타요...

방학이라 스트레스 바든거뚜 없는데 왜그런거죠??



김영우 정신건강… 16-07-01 20:41 정신적 안정이 깨지고 긴장과 갈등이 심하면 그럴 수 있습니다. 성격이 원래 민감하고 스트레스 받는 일이 많을 때 이같은 증상이 잘 나타납니다. 생활에 지장이 심한 정도라면 치료를 받아야 하지만 시간이 지나면서 나아질 수 있으니 좀 기다려 보십시오. 정신적 안정이 깨지고 긴장과 갈등이 심하면 그럴 수 있습니다. 성격이 원래 민감하고 스트레스 받는 일이 많을 때 이같은 증상이 잘 나타납니다. 생활에 지장이 심한 정도라면 치료를 받아야 하지만 시간이 지나면서 나아질 수 있으니 좀 기다려 보십시오.

U.S ♥ 당신의 치유의 과정에 함께 하겠습니다.

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