대개 상담을 하거나 병원을 찾는 분들은 환자 나름대로의 노력을 많이 해 본 다음에 오게 됩니다. 또 상담에 올라온 내용을 보면 "혼자는 힘들겠구나" 하는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 사실 문제가 되는 것은 전문적인 도움을 받아야함에도 불구하고 너무 오랫동안 혼자 해결하려고 애쓴 경우입니다.
자유의지는 스스로를 치료할 수 있는 능력과는 별개의 것입니다. 혼자 해결할 수 있는 사람들은 제 조언을 따라 해결하는 경우도 많이 있습니다. 그러나 그런 방법들이 별 효과가 없다면, 도움을 꼭 필요로 한다고 봐야합니다.
치료과정을 통해 그 사람은 많은 것을 새로 경험하고 배울 수 있습니다. 치료를 받는 것이 꼭 나쁜 것이라는 생각을 조금 바꿀 수 있어야합니다,