작성일 : 00-10-03 00:58
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신경이 날카롭고 신경질적 입니다.
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 조회 : 1,919
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수고 하십니다.
저는 어렸을때 새엄마에게 많은 구타와 정신적인 학대를 많이 받고 자란 어린 시절이 있었습니다.
지금은 결혼해 자식도 있고 가정을 이끌고 있지만 너무나 힘이들어 이렇게 글을 올립니다.
제는 너무나 신경이 예민하고 날카롭고 신경질적이고 화를 잘냅니다.
특히 대인관계에서도 원만 하지 못하고 사람만나는 것을 즐거워 하지 않고 오로지 집 밖에 모릅니다.
상대방의 사소한 농담도 심각하게 받아 들이고 종일 그 농담의 의미를 생각하고 날 무시하는건 아닌가 또는 머리속으로 그상대방과 수없이 싸우는 그런 생각으로 하루를 보냅니다. 그리고 밤에 잠도 잘못자고 초조하고 항상 마음이 불안하고 집중력도 떨어지고 주위가 산만하며 미래에 대한 불안감 그리고 쓸데없는일을 걱정하며 머리속이 터질것 같습니다. 제발 마음좀 편히 지낼수 있으면 좋겠고 다른 사람들처럼 느긋하고 편한 생활하고싶어요.
이 난폭하고 날카롭고 급한 성격좀 고칠수 없을까요?
항상 머리속으로만 싸우고 날카롭지 직접적으로는 성격을 잘드러내지는 안습니다. 집 사람에게 화를 잘내고 애들이 귀찮게 하면
화를 내는정도 입니다.
답변 기다리겠습니다.
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