소심함에도 원인이 있기 때문에 원인이해와 제거없이 단순히 해결할 수는 없습니다.
가능하면 정신과 상담을 하면서 자신의 문제점을 찾아들어가는 작업을 하는 것이 신체
적 건강을 증진시킬 수 있을 겁니다.