스트레스를 받으면 무의식적으로 먹을것을 찾고 그 것을 단숨에 먹어치우고는 다음날 죄의식에 빠지곤 합니다.
음악을 듣기도 하고 잠을 자려고 해보았는데 이틀만에 다시 자포자기 상태로 돌아가서 더 심해졌습니다.
저의 스트레스의 원인은 부모님의 무관심과 잔소리 또 다이어트에 자꾸 실패를 해서 오는 대인기피증 입니다.
김영우 정신건강…16-07-01 20:41
심해지면 폭식증등의 섭식장애로 발전할 수 있습니다. 원인이 될 만한 다양한 스트레스
를 해결하기 위해서는 정신치료가 필요합니다. 꾸준한 상담과 약물치료로 큰 도움을 받
을 수 있을 겁니다.
U.S
조회 : 1,912
