작성일 : 01-06-07 18:19
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공포증이 잠을 못이루게합니다
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 조회 : 1,928
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평소에도 생각이 많아선지
하루도 빠짐없이 꿈을 꿉니다.
가위에도 많이 눌리구요..
잠들려면 한시간은 기본입니다
무서운 꿈을 꾸다 새벽에 깨면
불을 끼고 자야합니다
문도 조금 열어놔야하구요..
날이 밝아와야 맘이 편해져 그제서야 잠에듭니다
제가 겁이 많아선가요?
기가 약해서 그렇단말도 들었어요
제성격은 털털하구..밝아요
사람들과 잘어울리고..친구들도 많습니다
그런데 밤만 되면 알수없는 불안과 공포에 잠을이룰수가없습니다
불면증뿐만 아니라 정신적인 문제가 제게 있는게 아닐까요
답답합니다
벌써 몇년째라 지치구요..
병원서 불면증 약도 복용해봤지만 아무런 소용도 없었습니다
술도 마셔봤지만 똑같습니다.
밤이 너무 무섭습니다
그리고 잠에들려고 하면 화장실에 자주 가고싶어집니다
저에게 문제가 있나요?
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