작성일 : 01-08-09 18:04
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하루에 수십번 기분이 변하면 우울증 인가요?
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 조회 : 2,158
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저는 올해부터 부쩍 짜증도 많이늘었고, 하루에 몇번씩 기분이 좋았다가 나빴다가 하고, 잘 있다가도 순간적으로 나뻤던 기억이 나면 굉장히 불쾌함을 느끼고 옆사람에게 아무 상관도 없는데 많이 짜증을 내기도 합니다. 집에서 혼자 있는 시간이 더 좋고 친구도 만나기도 껴려집니다. 또 혼자 있으면 멍 하니 앉아 있거나, 아님 좋았던 기억보다 아주 나뻤던 기억을 하며 마구 화를 내곤 합니다. 처음에는 별 신경을 쓰지를 않았는데 이제는 감정에 기복이 심해지는것을 내 스스로도 너무 많이 느껴서 불안하기도 합니다. 우울증이 심하면 발작한다고도 하는게 걱정도 되고요...만일 우울증 이라면 치료를 해야 하는지 아님 내 스스로 마음을 다스릴수 있는 방법이 있으면 가르쳐 주세요
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