작성일 : 01-08-06 13:34
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중독증인지 아닌지 알고싶습니다.
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 조회 : 2,078
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6년전부터 건강을 위해서 하루에 매일 저녁때마다
팔굽혀펴기 200개씩을 하고있습니다.
그런데 요즘은 바쁜일이 있어서 하지 않고 다음날 출근하면,
뭔가 빠뜨린거 같고, 심적으로 불안하고, 일에 집중도 되지 않습니다.
그래서 꼭 팔굽혀펴기를 해야만 맘도 편안해지고, 그런거 같습니다.
첨에는 대수롭지 않게 생각했는데,
갈수록 심해지는거 같고 혹시 중독증이 아닌가 걱정이 되서
말씀을 드리게 되었습니다.
- 궁금한것은 중단을 하는것이 좋을거 같은데, 심적인 동요가 있어서
갑자기 중단이 아니고, 조금씩 횟수를 줄이거나 하는방법을 생각중인데
잘 안됩니다.다른 극복할수 있는방법은 없습니까?
- 만일 계속했을때, 정신적, 신체적으로 문제점에 대해 알고싶습니다.
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