작성일 : 00-08-23 09:46
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불면증에 시달리고 있습니다
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 조회 : 2,075
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저는 예전부터 약간의 불면증은 있었습니다. 그런데 얼마전에 텔레비젼에서 귀신
에 관한 내용의 프로그램을 본 뒤로는 불면증이 더욱 심해졌습니다. 저는 종교도
없고 개인적으로 그러니까 이성적으로는 귀신이 있다고 믿질 않습니다. 실제로 귀
신을 본 적도 없습니다. 근데 이상하게도 잠자리에 들기만 하면 그 생각이 납니
다. 이성적으로는 귀신이 없다고 생각하면서도 한 쪽에서는 귀신이 있을것만 같
은 불안감이 있습니다. 왠지 귀신이 나를 쳐다보고 있는것만 같고 내 주변에 맴돌
고 있다는 막연한 생각이 잠자리에 들기만 하면 생깁니다. 첨에는 텔레비젼의 내
용이 좀 충격적이어서 그렇겠지 하고 생각했지만 시간이 지나도 계속 그렇습니
다. 주위에 제 심정을 털어놓으려해도 다 큰 어른이 그거 때문에 잠 못자냐고 핀
잔들을것 같아 부끄러워서라도 이야기 못하고 있습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
잠을 못자서 사회생활에 막대한 지장이 있습니다
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