작성일 : 01-03-29 21:16
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너무 초조하고 불안해 죽겠어요
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 조회 : 2,137
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고등학교때부터 시험공포증이 있었어요
시험때만 되면 초조하고 불안하고 잠도 안오구요
지금 대학교 삼학년인데요
10개월 후에 국가고시를 봐야하는데 너무너무 불안해요
물론 중간고사나 기말고사 볼때도 너무 초조해요
우황청심원을 먹고 공부를 할 정도로요
애들이 공부하는 것만 봐도 초조하고 불안합니다.
아직 10개월이나 남은 시험도 벌써 걱정입니다.
생각을 긍정적으로 하려고 하는데 힘이 드네요
선생님께 상담을 받고 싶어요
어떡게 해야죠?
스트레스에 취약하면 정신분열병에 걸린다는데 전 그런건 아니죠?
어떻게 하면 시험 공포증에서 벗어날 수 있을까요?
제발 도와주세요
자신감도 없고 자꾸 부정적인 생각만 듭니다.
제발 도와주세요... 제발요
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