작성일 : 00-02-21 00:04
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수면에 관한 궁금증 입니다
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 조회 : 1,800
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저는 고등학생입니다
아무래도 학생이다보니 밤늦게 자고 아침일찍일어나야 합니다
그런데 저는 잠을 깊게 자지 못하는 것 같습니다
자면서 꿈을 꾸면 깊은잠을 자지 못하는거라고 하는데
저는 항상 꿈을 꿉니다
그리고 꿈 내용도 이상합니다
제가 아는 사람들이 나오긴 나오는데 이야기가 앞뒤가 안맞고 말이 안됩니다.
그리고 일어나면 꿈이 생각나서 기분이 찜찜합니다
남들이 꾸는 그런 평범한 꿈이 아닌것 같습니다
꿈을 꾸지않고 깊고 편한한 잠을 잘수는 없을까요?
자고 일어나면 빨리 잠을 깨지 못하고 계속 눈이 감깁니다
짧은 시간을 자더라도
깊고 개운한 잠을 자는 방법을 알고 싶습니다
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