전 지금 고민중에 있습니다.
저는 안좋은 일이 있어서 기분이 나빠서 길을 가다가도 갑자기 기분이
순식간에 반전이 될때가 있습니다.갑자기 기분이 확 좋아질때도 있고
기분이 좋다가도 어느 순간에 나빠질때가 있습니다.그리고 전 주위를 잘돌아
보는데요..이러저리 쫓기는 사람처럼요...이래서 고민입니다.
상담부탁드립니다
김영우 정신건강…16-07-01 20:41
기분의 기복이 심하고 신체적인 증상이 여러 가지 있다면 정신적인 불안정상태에 있다
고 봐야 합니다. 스트레스를 줄이고 성격적인 약점들을 찾아 보완하는 노력을 통해 극복
할 수 있습니다.
U.S
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