작성일 : 00-06-10 15:12
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내가 하고 싶은 거 할때는 집중이 돼요
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 조회 : 3,914
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음악 들을때나 버스나 차를 타고 멈춰있을때나 등등 마음이 답답해지고 어디 한
곳에 집중이 안돼고 긴장돼요.. 그래서 내몸에 이상있을 까봐 걱정돼요.내가 음
악 좋아하는 건데도 마음이 답답해질때가 있어요. 마음이 답답할때마다 내가 집
중하면 괜찮아 질건데 하는 생각을 하는데도 그게 뜻대로 안돼요. 그런데 클래식
같은 음악은 편안하지만 대중음악은 약간 마음이 답답해져요. 예전에는 대중음악
도 좋아했었는데 요즘따라 왜 답답해는지 이해를 못하겠어요. 내가 좋아하는 아
무그림이나 그릴때는 마음이 답답하지 않고 편안하고 즐거워져요. 어떤걸 집중적
으로 계속하면 마음이 어느 정도 안정돼는데 그렇치 않을땐 불안해요. 계속 그림
그리는 날만 계속 있었으면 좋겠어요. 학교에서 4시간 동안 실습시간 (소묘, 광
고디자인등등 학교에서 그리는 건 무엇이든..), 내가 취미삼아 하는 패션옷그리
는 거 할때는 기분이 안정돼고 좋아요. 공부할때는 열심히 해야 된다는 생각을
하닌까 집중이 되거든요. 그리는 거 말고 내가 좋아하는 것들이 왜 내가 마음 속
으로 답답해고 불안해 하는지 모르겠어요.. 싫어하는 거 같지도 않은데 왜 좋아
하는 것이 안좋게보이는지 모르겠어요. 그림 그릴때는 그런현상이 전혀 나타나지
않거든요. 의학적인 방법으로 말고 정신적으로 고칠방법이 없을까요? 저가 마음
가짐을 똑바로 하면 괜찮아 지지 않을까요?
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