작성일 : 00-08-21 09:54
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대인기피증(공포증)에 대하여
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 조회 : 3,010
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대인 기피증(공포증)에 대해서 문의드리겠습니다.
저는 부드러운 사적인 자리는 언행에 대해서 별 다른 문제가 없으나 회의석상이나 발표하는 브리핑 시간에는 긴장이 많이 되어 목소리가 정상적으로 나오지 않고 떨리는 톤으로 나옵니다.
그래서 이러한 성격때문에 직장생활에서 회의나 발표시간전에 탈피하고 싶은 생각이 간절하나 그러지도 못합니다.
발표한다는 며칠전부터 걱정이 앞서 안절부절 합니다.
발표하면서 또 떨면 어떻하나 하고요.
이러한 제 성격을 제 자력으로는 고칠수가 없을것 같습니다.
그래서 잠시나마 해결책을 찾고져 상담을 요청합니다.
좋은 치료방법이 없을까요?
자신감을 회복해야하는데 제 마음대로 안됩니다.
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