작성일 : 01-01-08 13:51
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잠꼬대를 심하게 해요.....
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 조회 : 3,108
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안녕하세요....
저는 친구와 같이 한방에서 살구 있는데요...
친구가 잠꼬대를 아주 심하게 해서요....
저는 좀 둔하고 익숙해서 그런지 괜찮은데...친구는 잦은 출장 관계로 타지에서
혹은 타인과 같이 잠을 자는 경우도 있습니다.
그럴때 친구의 고충은 말로 못하는가봐요...
잠꼬대 때문에 잠을 혼자 따로 자야하는등...하여간...잠꼬대 땜에 컴플렉스 아
닌 컴플렉스에 시달리더라구요....
증상은 어떠냐면요...업무관계로 많이 피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 더욱
잠꼬대를 심하게 하구요....꿈과 연동이 되서 잠꼬대를 하는 경우가 대부분이구
요..가끔은 몽유병(?)적인 증상도 나타납니다..
예를 들어 자다가 뭘 해야 된다면서..어떠한 행동을 취하기두 하구요....
하여간 거의 매일 잠꼬대를 하는 편입니다..
인터넷에서 자료를 찾아봤지만..잠꼬대의 원리만 조금 나와있고..예방책이라든지
민간 치료법이라든지..그런 자료는 잘 없네요....
명확한 답변 부탁드릴께요...
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