작성일 : 02-02-15 15:29
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전 어떻게 해야하나요??선 생 님
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 조회 : 3,984
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전 자주 불안하고 심적으로 그래요
자신감도 없고 ..
쓸데없이 고민도 잘하고,,
예를 들면 전화받는데 말을 더듬으면 어쩌나 하고 괜실이 걱정을 해요
다른일이 터지면 그일에 온통 신경이 집중되어서 모든걸 잊지요..
그러다 별이 없으면 다시 생각이 또나요.
애들을 가르치는데..
잘 가르치다가도 아 갑자기 자신없어 질때두 있구요
어릴쩍에 나한테 겨드랑이에서 냄새가 난다고 생각했던적도 있었어요
아무도 안난다고 하는데 혼자 우울해 하고...
한마디로 싸이코지요
전 지금도 가끔 쓸데없는 고민으로 우울해하고 그래요
먼가에 몰두해서 혼자걱정하고 우울해하다가 시간이 지나면 괜찬아지고..
일년에1,2번씩 반복을 하져.
정신과 상담을 받아야하나요??
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