전 28세의 여자입니다.
최근 한 삼년전 부터 매일밤 꿈을 꿉니다.정말 거의 매일입니다.
잠에서 깨면 거의 꿈 내용이 기억이납니다만,곧 잊어 버려요..
인상이 깊은 꿈을 꾸었을 땐 기억이 오래가구요.
그런데.문제는 아침에 깨어났을때 두통두 심하구요,늘 피곤하다는거죠.
편하게 숙면하는게 소원일 정도랍니다.
원인과 숙면하는 방법을 알고 싶습니다.
김영우 정신건강…16-07-01 20:41
꿈이 많다는 것은 내면에 많은 갈등과 움직임이 있다는 것을 의미합니다. 원인도 다양하
겠고 해결방법도 그에 따르는 것이니 간단한 설명은 어렵습니다. 수면전에 긴장을 푸는
자기최면이 도움이 될 것으로 생각됩니다.
U.S
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